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웨이트 트레이닝, 건강, 영양 정보

상완이두근(위팔두갈래근, Biceps brachii)

Allright! 정진!

 

안녕하세요, 헬리뉘입니다.

 

오랜만에 인사드리네요!

 

오늘은 상완이두근에 대해서 알아보고자 합니다.

 

상완이두근

 

기시점

* 장두 : 견갑골의 관절상결절

* 단두 : 견갑골의 오훼돌기

 

정지점

요골 조면

 

작용

주관절 굴곡, 전완 회의

단두 - 견관절 굴곡

 

신경지배

근피신경

 

촉지

상완골의 전면

 

건(힘줄)은 주와(팔꿈치오목)에서 만져볼 수 있다. 이두근은 2개의 머리를 의미하며, 상완은 팔을 의미하는 라틴어이다.

 

오늘은 간단하게 상완이두근에 대해서 알아봤습니다.

흔한 부위이지만, 기시점과 정지점에 대해서 인식하고 있다면 더 좋겠네요!

 

이상 헬리뉘였습니다.